چهارشنبه ٢٨ شهريور ١٣٩٧
افق خانواده
 

جهت دانلود pdf افق خانواده

شماره 222 روی تصویر کلیک کنید


افق خانواده  
کانال تلگرام
کانال تلگرام
افق خانواده


کودکان را به انجام چه تفریحات و بازی‌هایی تشویق کنیم؟
کودکان را به انجام چه تفریحات و بازی‌هایی تشویق کنیم؟
اصولاً در مورد بازی‌ها و تفریحات کودکان باید خیلی باز و غیررسمی عمل بکنیم. به عنوان مثال کودک باید از ورزش کردن لذت ببرد و آن را نوعی تفریح بداند. او باید از بیرون رفتن به همراه خانواده و از پارک رفتن به همراه والدین و استفاده از وسایل بازی در پارک و اصولاً بازی کردن لذت ببرد. تماشای فیلم‌هایی که مناسب سن کودک است، تفریح خوبی برای کودکان محسوب می‌شود. رفتن به تئاترهای عروسکی برای کودکان کم‌سن‌وسال تفریح است. اما مهم‌تر از همه ارتباط با کودکان هم‌سن است. باید فرزندان‌مان را ترغیب کنیم با کودکان هم‌سن‌وسال خود ارتباط برقرار کنند، به گونه‌ای که از این کار لذت ببرند و این کار نوعی تفریح خوب و سالم برای آن‌ها به حساب می‌آید. پس می‌توانیم از هم‌سالان فرزندمان دعوت بکنیم که به منازل هم رفت‌وآمد و با هم بازی کنند و با هم دست به بازی‌های دسته‌جمعی و گروهی بزنند...
 ١٢:٢٦ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
کلسیم اضافی در مغز منجر به پارکینسون می‌شود
کلسیم اضافی در مغز منجر به پارکینسون می‌شود
طبق یافته محققان، میزان بیش از حد کلسیم در مغز منجر به تشکیل توده‌های سمی می‌شود که علامت بیماری پارکینسون هستند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا دریافته‌اند کلسیم می‌تواند تعامل بین ساختارهای غشایی کوچک درون پایانه‌های مغزی را فراهم سازد که برای سیگنال‌دهی نورونی در مغز و آلفا سینوکلین، پروتئین مرتبط با بیماری پارکینسون، مهم هستند...
 ١٢:٢٥ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
گرفتگی بینی را درمان کنید
گرفتگی بینی را درمان کنید
▪ گرفتگی بینی را درمان کنید هر کسی که مشکل گرفتگی بینی را تجربه کرده باشد، ممکن است هر کاری برای متوقف کردن آن انجام دهد. در این مطلب چند روش برای از بین بردن گرفتگی بینی آورده‌ایم که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. ▪ بین ابروها را ماساژ دهید یک دقیقه بین ابروها را ماساژ دهید. این کار از خشکی و التهاب سینوس‌ها جلوگیری می‌کند، تأثیر پیشگیری کننده دارد و فشار سینوس‌های پیشانی را کاهش می‌دهد...
 ١٢:٢٣ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
راه سعادت
مهربانی
پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی‌ صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم: • مهربانى به مردم، نیمى از خردمندى است. الکافی: 2/ 643 / 4 • اگر ملایمت و مهربانى مخلوقى دیدنى بود، در میان آفریده‌هاى خدا زیباتر و نیکوتر از آن وجود نداشت...
 ١٢:٢١ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
گزیده بیانات رهبر انقلاب درباره خانواده
مختصّات خانواده‌ی خوب
خانواده‌ی خوب یعنی، زن و شوهری که با هم مهربان باشند، با وفا و صمیمی باشند و به یکدیگر محبت و عشق بورزند، رعایت همدیگر را بکنند، مصالح همدیگر را گرامی و مهم بدارند، این در درجه اول. بعد، اولادی که در آن خانواده به وجود می‌آید، نسبت به او احساس مسئولیت کنند، بخواهند او را از لحاظ مادی و معنوی سالم بزرگ کنند. بخواهند از لحاظ مادی و معنوی او را به سلامت برسانند...
 ١٢:٢٠ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
من «حرمان هور» هستم
من یار مهربانم
من «حرمان هور» هستم
بسم الله الرحمن الرحیم فقط، نگذارید حرف امام زمین بماند؛ همین. حدود یک ماه روزه قرض دارم تا برایم بگیرید و برایم از همگی حلالی بخواهید. والسلام کوچک‌ترین سرباز امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف احمدرضا احدی ٭ ٭ ٭ این وصیت‌نامه مختصر اما پر معنا آخرین سفارش شهیدی سرافراز است که من دربر‌دارنده دست نوشته‌هایش هستم: "...چه کسی می‌داند فرود یک خمپاره قلب چند نفر را می‌درد؟ ..
 ١٢:١٩ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
استفاده نادرست از فضای مجازی و لغزش‌های زندگی زناشویی
استفاده نادرست از فضای مجازی و لغزش‌های زندگی زناشویی
شکل‌گیری ارتباط مناسب بین زوجین مهم‌ترین عنصر شکل دهنده به ساختار و بافت خانواده است و از این رو، فراهم کردن زمینه‌های قوام بخشیدن به روابط زناشویی در خانواده دارای اهمیت فراوانی می‌باشد. از سویی یکی از مؤلفه‌های بسیار مهم در تقویت نهاد خانواده ناظر به رشد و ارتقای سطح علاقه‌مندی‌ها و محبت میان اعضای خانواده و به خصوص زوجین با یکدیگر است و حال آن که در دنیای کنونی به خصوص، افزایش استفاده از رسانه و فضای مجازی در بُعد کمی و کیفی آن و همچنین استفاده ناصحیح از فضای مجازی و عدم مهارت در این باره منجر به بروز برخی مشکلات و حتی طلاق شده است. به عنوان مثال در حال حاضر فضای مجازی و رسانه موجب شده با وجود آن که زوجین در فضای مشترک خانه و به ظاهر در کنار یکدیگر هستند اما به معنای واقعی با هم نباشند، به این خاطر که هر کسی یک گوشی هوشمند در دستش است و به آن مشغول است و یا در بهترین حالت در حال تماشای تلویزیون هستند و حال آن که ما باید شرایطی فراهم کنیم که خانواده و به خصوص زن و مرد با یکدیگر هم کلام شده و همجواری واقعی داشته باشند و نه صوری...
 ١٢:١٧ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
معضل درس نخواندن کودکان
معضل درس نخواندن کودکان
امروزه درس خواندن کودکان در خانواده‌ها به یک معضل تبدیل شده است و والدین اغلب نقش آموزگار را ایفا می‌کنند. آیا شما با این نقش موافق هستید و اصولاً والدین باید تا چه حد خود را درگیر آموزش فرزندشان کنند؟ مسلم است که کودک در دوره‌ی دبستان، به ویژه در سه سال اول، هنوز به ضرورت دانستن پی نبرده است و نسبت به یادگیری دروس و انجام تکالیف احساس مسئولیت نمی‌کند. در این‌جا خانواده‌ها باید سعی کنند که به نوعی همراه فرزندشان باشند و در این راستا نظارت، رسیدگی، کنترل و تشویق‌های لازم را انجام دهند. ممکن است...
 ١٢:١٦ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
حرف‌هایش بوی گل دارد
شعر
حرف‌هایش بوی گل دارد
دوست من نازنین‌زهرا /// چادری زیبا به سر دارد..
 ١٢:١٤ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
مردی که هدایت شد
مردی که هدایت شد
یکی از دوستان امام کاظم علیه‌السلام تصمیم گرفته بود، شرّ مردی را که هر روز دشنام می‌داد، از سرِ امام کم کند. نگاه امام علیه‌السلام به او افتاد، لبخندی زد و گفت: «آرام باش و حوصله کن!» دوست امام علیه‌السلام با خود گفت: «او هر روز به شما اهانت می‌کند.» چند روز بعد، امام علیه‌السلام بسته‌ی کوچکی را برداشت و از شهر بیرون رفت. دوست امام علیه‌السلام دنبال امام رفت تا از دور مواظب او باشد...
 ١٢:١٣ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
دو نامه از ابوذر
دو نامه از ابوذر
قرار بود فردا نامه‌رسان قبیله‌ی ما، به شهر مدینه برود. من باسواد بودم و در خانه‌مان، هم قلم داشتم هم کاغذ. پس نشستم و برای ابوذر غفاری، یار صمیمی پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم، یک نامه‌ی کوتاه نوشتم: "ای ابوذر عزیز! لطفاً من را بایک پند و اندرز مهربانانه راهنمایی کن!" نامه‌رسان نامه‌ام را به شهر مدینه برد. بعد از یک ماه برگشت و به من گفت: "مژده بده که ابوذر به نامه‌ی تو جواب داد ." من با خوشحالی زیاد نامه را از او گرفتم. ابوذر خیلی کوتاه برایم نوشته بود: " سلام برادر...با کسی که محبوب‌ترین کس در پیش توست و بیش‌تر از همه‌ی مردم دوستش داری، دشمنی نکن..
 ١٢:١١ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
راز مثل ها
پا را به اندازه گليم خود دراز كن
در انجام کارها باید حد و مرز خود را شناخت و به اندازه‌ی شأن و توان خود پیش رفت . روزی شاه عباس از راهی می‌گذشت. درویشی را دید که روی گلیم خود خوابیده است و چنان خود را جمع کرده که به اندازه گلیم خود درآمده. شاه دستور داد یک مشت سکه به درویش دادند...
 ١٢:٠٩ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
   ۶ راه طبیعی برای کاهش کلسترول خون
سلامت
۶ راه طبیعی برای کاهش کلسترول خون
کلسترول ماده‌ای شیمیایی است که در همه‌ی حیوانات وجود دارد. این ماده برای عملکردهای مختلف غشاهای سلولی و همچنین در تولید اسیدهای صفراوی، ویتامین D و برخی از هورمون‌ها اهمیت دارد. سطح کم تا متوسط کلسترول در خون برای انسان کاملاً طبیعی است. با این حال، سطح بالای کلسترول خون با آسیب‌های شریانی، بیماری‌های قلبی عروقی و افزایش احتمال حملات قلبی مرتبط است. مقابله با کلسترول سال‌ها ادامه داشته است...
 ١٢:٠١ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
اذان گو
مرا می شناسی (طرحی نو برای آموزش احکام)
اذان گو
سلام! من «جلال» هستم. اذان گوی مسجد محله‌ی شما چقدر اسمم شبیه «بلال» اذان‌گوی معروف مسجد پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم است! روزی سه بار صدای اذان مرا می‌شنوی: صبح‌ها البته اگر بیدار باشی! ظهرها و مغرب‌ها . وقتی صدایم در محله می‌پیچد، همه می‌فهمند که وقت نماز رسیده است. خیلی‌ها به سوی مسجد می‌آیند و کسانی که نمی‌توانند به مسجد بیایند در خانه، نماز می‌خوانند. من همیشه اول وقت اذان می‌گویم نه این که زودتر! فکر می‌کنی چرا؟ چون ممکن است کسی با شنیدن اولین الله اکبر اذان من، نمازش را شروع کند و تمام نمازش را قبل از وقت بخواند. در این صورت، نمازش باطل است...
 ١٢:٠٠ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
تقویت حافظه کوتاه مدت با روشی ساده اما قوی
نکته
تقویت حافظه کوتاه مدت با روشی ساده اما قوی
برای تقویت حافظه کوتاه مدت دنبال راه حلی ساده و موثر هستید، دوست ندارید دارویی برای داشتن هوش و حافظه قوی مصرف کنید پس از 8 راهکار جالب این بخش استفاده کنید. آیا گاهی اوقات فراموش می‌کنید که چه می‌خواهید بگویید ؟ آیا فراموش می‌کنید که در آشپزخانه یا سوپرمارکت چه می‌خواهید؟ آیا تا بحال تاریخ‌های مهم را فراموش کرده اید ؟ شاید پاسخ شما هم مثل بسیاری به این سوالات مثبت باشد...
 ١١:٥٨ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
ذهن پاک
درنگستان
ذهن پاک
خیاطی می‌گفت‎: اگر شب‌ها جیب‌های لباس‌ها را خالی کنید، لباس‌ها زیباتر به نظر می‌رسند و بیشتر عمر خواهند کرد‎ .‎بنابراین من قبل از خواب اشیایی مانند خودکار و پول‌ خرد و دستمال را از جیبم درمی‌آورم و آنها را مرتب روی میز می‌گذارم، و چیزهای زائد را به درون سطل زباله می‌ریزم‎.‎یک شب وقتی که مشغول این کار بودم، به نظرم رسید که ممکن است خالی کردن ذهن نیز مانند خالی کردن جیب باشد‎. همه‌ی ما در طی روز مجموعه‌ای از آزردگی، پشیمانی، اضطراب را جمع‌آوری می‌کنیم. اگر اجازه دهیم که این افکار انباشته شوند، ذهن را سنگین می‌کنند...
 ١١:٥٦ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
 ساخت ماشینی که در کیف جا می شود
تازه‌های علمی
ساخت ماشینی که در کیف جا می شود
یک مهندس ژاپنی موفق به طراحی و تولید یک ماشین قابل‌حمل و کوچک شده است که به راحتی در یک کوله‌پشتی جا می‌گیرد. در این صورت این وسیله، اولین ماشین دنیاست که در یک کیف جا می‌شود. کونیاکو سایتو و همکارانش در کوکوآ موتورز از تولید یک وسیله حمل‌و‌نقل به نام واک کار Walk Car خبر دادند که به اندازه یک لپ‌تاپ است و با باطری لیتیومی کار می‌کند. این وسیله که ظاهری شبیه اسکیت بورد دارد، مانند یک ماشین عمل می‌کند. این ماشین نازک از آلومینیوم ساخته شده و وزن آن بسته به اینکه برای استفاده داخلی باشد یا خارجی، بین دو تا سه کیلوگرم متغیر است...
 ١١:٥٢ - 1396/12/16 - نظرات : ٠متن کامل >>
تاثیر خیره نگاه کردن به نوزاد بر امواج مغزی
تاثیر خیره نگاه کردن به نوزاد بر امواج مغزی
مطالعه جدید نشان می‌دهد که نگاه کردن به نوزاد می‌تواند پیوند شما را با او تقویت کند. محققان گزارش می‌دهند که تماس چشمی بین والدین و نوزادان‌شان در حقیقت موجب همگام سازی امواج مغزی می‌شود...
 ١٤:٤٤ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
راهکارهای محافظت در مقابل بیماری قلبی را بشناسید
راهکارهای محافظت در مقابل بیماری قلبی را بشناسید
بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ در سراسر دنیاست، اما با برخی راهکارهای ساده می‌توانیم از خود در مقابل بیماری قلبی محافظت نماییم. به گزارش خبرنگار مهر، دکتر «دیوید اسلاتوینر» سرپرست تیم تحقیق از بخش کاردیولوژی در نیویورک، در این باره می‌گوید: بیماری قلبی سالانه جان صدها هزار نفر را می‌گیرد، اما بسیاری از این شرایط قابل پیشگیری هستند. وی در ادامه توضیح می‌دهد: ورزش، رژیم غذایی متعادل و اجتناب از رفتارهای پرخطر نظیر سیگار کشیدن، بهترین شیوه‌های حفظ سلامت قلب هستند...
 ١٤:٤٢ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
سن مناسب خرید موبایل و تبلت برای فرزندان
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ اینکه از چه سنی باید برای فرزندم موبایل یا تبلت بخرم، سؤالی است که در حاشیه تمام کارگاه‌ها، والدین حاضر در جلسه مطرح می‌کنند. در پاسخ به این سؤال باید گفت دو مرحله باید قبل از اقدام به خرید طی شود؛ ابتدا از خودتان درباره آمادگی فرزندتان برای در اختیار داشتن این امکان سؤال کنید و دوم تعیین شروط استفاده از آن برای فرزندتان؛ پس قبل از اجرای تصمیمتان این دو مرحله را سپری کنید...
 ١٤:٤١ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
دمنوش «سماق» قند خون و اوره را تنظیم می‌کند
دمنوش «سماق» قند خون و اوره را تنظیم می‌کند
دمنوش "سماق" قند خون و اوره را تنظیم می‌کند, با اضافه‌کردنش به گوشت قرمز ترکیبات مضر آن دفع شده و هضم معده کامل صورت می‌گیرد. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ "سماق" دارای طبیعت سرد و خشک است، هرچه تازگی و سرخی سماق بیشتر باشد، خاصیت بیشتر دارد, سماق به‌دلیل داشتن طعم گس و ترش در رفع اسهال مزمن کاربرد دارد...
 ١٤:٣٨ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
راه سعادت
دوستی
پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی‌ صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم: • هر کس که خداوند براى او خیر بخواهد، دوستى شایسته نصیب وى خواهد نمود. نهج‌الفصاحه...
 ١٤:٣٦ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب درباره خانواده
حالِ پدر و مادر را رعایت کنید
متأسفانه این پرداختن به تشریفاتِ ازدواج و مهریّه‌های گران و جهیزیّه‌های سنگین و مجالس آن‌چنانی خیلی اخلاق‌ها را فاسد کرده است! شما دخترها و پسرها که عروس و داماد می‌شوید، پیشقدم شوید. بگویید ما این جوری نمی‌خواهیم، به این زیادی نمی‌خواهیم. وقتی جامعه مشکل دارد، وقتی در جامعه فقیر هست، باید انسان ملاحظه کند...
 ١٤:٣٥ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
غیبتی که میرزا جواد آقای ملکی را چهل سال به زحمت انداخت
غیبتی که میرزا جواد آقای ملکی را چهل سال به زحمت انداخت
تا تهذیب نفس نباشد مفاهیم اخلاقی فرصت بروز و ظهور پیدا نخواهند کرد. نفس آدمی همچون اسب سرکشی است که اگر با مانع رو به رو نشود، انسان را به دریای ضلالت می‌رساند. از این رو است که در دین ما به کنترل نفس، جهاد اکبر می‌گویند...
 ١٤:٣٤ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
من «کنار رود خیّن» هستم
من «کنار رود خیّن» هستم
"...وقتی به کنار کانتینرها می‌رسیم، با باز شدنِ اولین کانتینر، چشمم به پیکر چند شهید می‌افتد که سوخته‌اند... اشک‌هایم روان می‌شود. خود را وابسته به آن‌ها می‌بینم. همه همان مهرداد من هستند. می‌خواهم آن‌ها را ببوسم و ببویم و با تک‌تکشان دردل کنم؛ اما خجالت می‌کشم. همراه ما جوانی است که از آمل آمده و دنبال برادرش می‌گردد...
 ١٤:٣٢ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
روش‌هایی برای آرامش ذهن
روش‌هایی برای آرامش ذهن
افکار نگران کننده می‌توانند شما را غرق کنند و امکان تصمیم‌گیری درست برای اقداماتی که با آنها سروکار دارید را دشوار سازند. اضطراب نیز باعث می‌شود بیش از حد فکر کنید و همین مسئله شما را مضطرب‌تر می‌کند و این خود سبب افکار بیشتر و بیشتر می‌شود. چگونه می‌توان از این چرخه ی باطل رهایی یافت؟...
 ١٤:٣١ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
ازدواج به سبک آلمانی
خانم اسراء قراء زیبایی اهل دورتموند آلمان هستند و حدود پنج سال است که در ایران زندگی می‌کنند. و در همین مدت کوتاه توانسته‌اند تحصیلات خود را در سطح دو حوزه‌ی جامعه‌الزهرا به پایان برسانند...
 ١٤:٢٩ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
کاری کنم که او..
کاری کنم که او... از عمر پاک یاس هجده بهار رفت تا اینکه بر تنش یک تکه خار رفت...
 ١٤:٢٧ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
دعای باران
دعای باران
هفت سال باران نیامده بود. زمین‌ها همه خشک شدند، بیابان‌ها قاچ خوردند، آب چاه‌ها و قنات‌ها فرو رفت و آبِ برکه‌ها بخار شد و به آسمان رفت. زمین‌ها دیگر گندم نمی‌دادند، آسیا‌ها کار نمی‌کردند، درِ نانوایی‌ها بسته بود. مردم گرسنه بودند، در خانه‌ها هسته‌های خرما را آرد می‌کردند و با آن نان درست می‌کردند...
 ١٤:١٦ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>
   برکت آن تکه نان
برکت آن تکه نان
آیت‌الله میرزا مسلم ملکوتی در هفتم شهریور سال ۱۳۰۲ هجری شمسی در خانواده‌ای مذهبی در شهر سراب به دنیا آمد و در دامان پدر و مادری متدین رشد نمود. تحصیلات ابتدایی را در زادگاه خود فرا گرفت و سپس برای ادامه تحصیلات حوزوی راهی تبریز شد. آیت‌الله ملکوتی پس از تبریز، جهت ادامه و تکمیل دروس حوزوی به شهرهای مقدسی چون قم و مشهد و نجف رفت و پس از اخذ اجتهاد به تدریس پرداخت. آیت‌الله ملکوتی از اولین شاگردان امام خمینی؟ق؟ است که با شروع نهضت جزو همرزمان و پیشگامان نهضت شد و تا پیروزی انقلاب آن بزرگوار را همراهی کرد. پس از پیروزی انقلاب و شهادت اولین شهید محراب آیت‌الله مدنی از طرف امام به امامت جمعه تبریز منصوب شد و به مدت 14 سال در سنگر امامت جمعه به فعالیت پرداخت. آیت‌الله ملکوتی ۴ اردیبهشت 1393 در سن 90 سالگی درگذشت...
 ١٤:٠٨ - 1396/12/07 - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 صفحه بعدی >>





ساعت
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 303319
 بازدید امروز : 1516
 کل بازدید : 40664401
 بازدیدکنندگان آنلاين : 12
 زمان بازدید : 1/6069